Aprende con tu Nefrólogo

Dr. Gonzalo

Ilustración minimalista de un médico con estetoscopio y corbata, con riñones en el centro.

Aprende con tu nefrólogo es un espacio de educación en salud renal creado para pacientes, familiares y personas interesadas en cuidar sus riñones con información clara, práctica y basada en evidencia. Aquí encontrarás temas sobre prevención del daño renal, síntomas que no conviene ignorar, estudios de laboratorio, piedras en los riñones, hemodiálisis, salud emocional, hábitos diarios y riesgos frecuentes como el uso de suplementos, hierbas o medicamentos sin supervisión.

El objetivo del blog es ayudarte a entender mejor tu salud renal, tomar decisiones informadas y saber cuándo es importante acudir con un nefrólogo. La información publicada tiene fines educativos y no sustituye una valoración médica personalizada.

Diabetes y enfermedad renal: prevención y detección temprana
Francisco Gonzalo Rodríguez García Francisco Gonzalo Rodríguez García

Diabetes y enfermedad renal: prevención y detección temprana

La diabetes puede dañar los riñones de forma silenciosa durante años antes de causar síntomas. Detectar a tiempo señales como la presencia de albúmina en la orina, cambios en la creatinina o presión arterial elevada puede ayudar a prevenir complicaciones. En esta entrada explico cómo identificar de manera temprana el daño renal en personas con diabetes y qué medidas prácticas pueden reducir el riesgo de progresión.

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Bicarbonato de sodio en enfermedad renal: información técnica para pacientes
Francisco Gonzalo Rodríguez García Francisco Gonzalo Rodríguez García

Bicarbonato de sodio en enfermedad renal: información técnica para pacientes

Cuando los riñones pierden función, en algunas personas se acumula ácido en la sangre. En pacientes seleccionados con enfermedad renal crónica, el bicarbonato de sodio puede ayudar a corregir esa acidez y, con ello, contribuir a que la tasa de filtrado glomerular disminuya más lentamente. En esta entrada explicamos, en lenguaje simple, cuándo puede ser útil, qué cuidados requiere y por qué nunca debe ajustarse la dosis sin indicación del nefrólogo.

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Hierbas tóxicas comunes en Latinoamérica (y productos importados)
Francisco Gonzalo Rodríguez García Francisco Gonzalo Rodríguez García

Hierbas tóxicas comunes en Latinoamérica (y productos importados)

Muchas hierbas y suplementos “naturales” de uso común en Latinoamérica pueden afectar el riñón o el hígado, especialmente cuando se consumen sin supervisión médica, en dosis altas o junto con otros medicamentos. En esta entrada revisamos ejemplos frecuentes, productos importados de riesgo y señales de alerta para consultar a tiempo.

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¿Qué signos pueden alertarme de un daño renal silencioso?
Francisco Gonzalo Rodríguez García Francisco Gonzalo Rodríguez García

¿Qué signos pueden alertarme de un daño renal silencioso?

¿Orinas más de una vez por la noche? ¿Notas hinchazón en los pies o espuma en la orina? Estos y otros signos pueden alertarte de un daño renal que avanza en silencio. Descubre cómo identificar a tiempo las señales que tus riñones te envían.

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